Für viele steht in den Sommermonaten vor allem eines auf dem Programm. VERREISEN. Egal ob du einen Kurztrip nach Mallorca oder eine Fernreise nach Mexiko geplant hast. Hier erfährst du alles, was du zum Thema „Schwanger fliegen - Baby wir heben ab!“ wissen musst, inklusive 10 hilfreicher Tipps.
Nicht nur die Sommermonate laden zum Verreisen ein. Viele Paare wünschen sich ein wenig Zeit für sich und verbringen einen sogenannten Babymoon, bevor der Nachwuchs sich auf den Weg macht und den Alltag auf den Kopf stellt. Doch bis wann darf man eigentlich schwanger fliegen und darf man überhaupt schwanger fliegen?
Das hängt natürlich immer vom Einzelfall ab und sollte in jedem Fall mit dem zuständigen Arzt/der zuständigen Ärztin besprochen werden.
Darf man schwanger fliegen?
Grundsätzlich kann diese Frage mit JA beantwortet werden. Dieses JA ist jedoch an einige Bedingungen geknüpft: Du solltest dich wohl fühlen und bisher eine komplikationslose Schwangerschaft gehabt haben. Wenn du schon einmal geflogen bist, weißt du vielleicht, dass eine Flugreise immer anstrengend ist. Außerdem ist der Platz im Flugzeug begrenzt und je nachdem, wie weit deine Schwangerschaft fortgeschritten ist, kann es sein, dass du dich im Flugzeug etwas unwohl fühlst.
Du musst auch daran denken, dass du nicht mehr nur für dich selbst verantwortlich bist, sondern auch für das kleine Wesen in deinem Bauch. Deshalb ist es sehr empfehlenswert, eine Flugreise vorher mit deinem Arzt oder deiner Ärztin zu besprechen, damit du beruhigt an Bord gehen kannst.
Generell gibt es kein Flugverbot für Schwangere, aber je nach Fluggesellschaft gelten unterschiedliche Bestimmungen. Meist gilt das aber erst gegen Ende der Schwangerschaft. Oft erst ab der 36. Woche.
Denke also daran, den richtigen Zeitpunkt für deine Flugreise zu wählen.
Bis wann darf man Schwanger fliegen?
Erstes Trimester
Die ersten Wochen der Schwangerschaft sind für die meisten Frauen sehr aufregend. Der Körper verändert sich und man konzentriert sich auf das, was mit und in einem passiert. Leider haben viele Frauen in den ersten Schwangerschaftswochen mit morgendlicher Übelkeit oder allgemeiner Müdigkeit zu kämpfen. Das ist vielleicht nicht der beste Zeitpunkt, um eine Flugreise anzutreten oder in den Urlaub zu fahren.
Es ist wichtig zu wissen, dass eine Schwangerschaft im ersten Trimester noch sehr sensibel ist. In dieser Zeit besteht ein erhöhtes Risiko für eine Fehlgeburt. Deshalb raten manche Ärztinnen und Ärzte von Flugreisen in den ersten Wochen ab, um das Risiko zu minimieren.
Zweites Trimester
Das 2. Trimenon, also die Wochen zwischen der 13. und 28. Schwangerschaftswoche, ist ideal für eine kleine Auszeit in der Ferne. In dieser Zeit hat sich das Baby gut eingelebt und auch die werdende Mutter hat sich an ihren Zustand gewöhnt. Anfängliche Beschwerden gehören meist der Vergangenheit an. Die Schwangerschaft kann in dieser Zeit richtig genossen werden und werdende Mütter fühlen sich oft sehr energiegeladen und fit. Bitte beachte, dass viele Fluggesellschaften ab der 28. Schwangerschaftswoche ein ärztliches Attest deiner Hebamme oder deines Arztes über deine Flugtauglichkeit verlangen.
Drittes Trimester
Ab dem dritten Trimester ist eine Flugreise grundsätzlich noch möglich, allerdings kann es durch den wachsenden Bauch zu erheblichen Bewegungseinschränkungen kommen. Je nach Größe deines Bauches solltest du abwägen, ob dir eine Flugreise zu diesem Zeitpunkt zu anstrengend ist. Ein Langstreckenflug ist aus den oben genannten Gründen in dieser Zeit nicht mehr zu empfehlen. Viele Fluggesellschaften nehmen Schwangere ab der 36. Woche nicht mehr mit an Bord.
Darf ich schwanger Langstrecken fliegen?
Bei jedem Flug ist man der kosmischen Strahlung ausgesetzt. Natürlich ist diese bei Langstreckenflügen höher und intensiver als bei Kurzstreckenflügen. Aus medizinischer Sicht stellt sie aber auch bei einem Langstreckenflug keine Gefahr für die Schwangerschaft dar. Du kannst also entspannt einen Langstreckenflug antreten und schwanger neue Kontinente und Länder entdecken.
Wenn du beruflich häufig mit dem Flugzeug unterwegs bist, besprich dies bitte intensiv und ausführlich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, damit keine Risiken entstehen.
10 Tipps für deine Flugreise während der Schwangerschaft
Hier noch einmal zusammengefasst 10 Tipps, die du bei einer Flugreise in der Schwangerschaft beachten solltest. Damit du nichts vergisst und entspannt an Bord gehen kannst.
- Erkundige dich unbedingt vorher bei der Fluggesellschaft, wie die Beförderungsbedingungen für Schwangere sind, damit dich am Abflugtag keine Überraschung erwartet.
- Stelle dir eine Reiseapotheke zusammen und denke an deinen Mutterpass.
- Informiere dich über die medizinische Versorgung im Zielland/Zielort. Gibt es einen Arzt oder ein Krankenhaus in der Nähe?
- Am besten reservierst du dir einen Platz am Gang. So kannst du zwischendurch ein paar Schritte gehen.Oft gibt es auch reservierte Sitzplätze für Schwangere und Personen mit besonderen Bedürfnissen. In der Regel ist hier die Beinfreiheit größer.
- Je nach Flugdauer sollten Kompressionsstrümpfe getragen werden, um das Thromboserisiko zu minimieren.
- Achte darauf, dass du im Flugzeug und auch schon vor dem Flug viel Wasser trinkst. Die Luft im Flugzeug ist oft sehr trocken.
- Es wird empfohlen, weite, nicht einschneidende Kleidung zu tragen.
- Lege den Sicherheitsgurt im Flugzeug unter den Bauch.
- Handgepäck am besten in der Gepäckablage über dem Sitz verstauen, um die Beinfreiheit nicht einzuschränken.
- Auf jeden Fall ist es ratsam, eine Reiserücktrittsversicherung und eine Auslandskrankenversicherung abzuschließen, falls du noch keine abgeschlossen hast. Während der Schwangerschaft kann viel Unvorhergesehenes passieren.
Wenn dein Arzt / deine Ärztin dir grünes Licht gegeben hat, kannst du dich auf den Weg machen und die Koffer packen. Dem Thema "Schwanger fliegen - Baby wir heben ab" steht nichts mehr im Weg. Wähle einen günstigen Zeitraum für deine Reise mit deinem Partner, deiner Familie oder deinen Freunden und genieße die Zeit. Vielleicht hast du dich auch noch nicht ganz entschieden, welchen Namen du deinem Kind geben möchtest und kannst dich auf der Reise inspirieren lassen.
Deine Deborah
Disclaimer
Alle Inhalte dieses Artikels basieren auf vertrauenswürdigen fachlichen und öffentlichen Quellen wie der BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung), dem Ärzteblatt oder den „Richtlinien des Gemeinsamen Bundesausschusses über die ärztliche Betreuung während der Schwangerschaft und nach der Entbindung (Mutterschafts-Richtlinien)”. Die hier gegebenen Ratschläge und Informationen ersetzen keinesfalls die ärztliche Betreuung durch entsprechendes Fachpersonal. Für eine professionelle Diagnose und Behandlung sollte immer der Arzt/die Ärztin aufgesucht werden.
